黄褐斑，常被称为肝斑，是一种在皮肤上形成的色素沉着病，与之相区别的是我们常说的黑斑，它通常涵盖了雀斑、晒斑这类情况。
该病的成因多样，其中黄褐斑与身体内分泌失调紧密相关，比如在女性妊娠期间或月经周期不规律时易于出现。另外，长期使用避孕药物引发的雌激素水平上升，也是一个不容忽视的因素。此外，日晒是导致黄褐斑形成的另一个关键原因。
从症状来看，黄褐斑在面部表现为淡褐色到深褐色的圆或椭圆形状，大小不一，边缘清晰且表面平滑。这些斑块常对称地分布在颧骨、脸颊和鼻梁两侧，中年女性更为普遍，尤其是经历过生育的女性。值得注意的是，情绪波动大或受到强烈日照后，这些斑点可能会加剧，伴随轻微瘙痒感。
至于治疗方法，黄褐斑患者可以根据医生建议使用氢醌乳膏帮助淡化，严重时考虑激光治疗。而针对黑色素细胞密集形成的黑斑，则可能需要借助强脉冲光技术，以破坏过多的黑色素颗粒，实现去斑效果。
预防措施同样重要，日常应加强防晒，减少直接暴晒于阳光下的时间，保护皮肤免受伤害。饮食方面，推荐以清淡食物为主，增加新鲜果蔬摄入，减少辛辣及刺激性食品的食用。如果皮肤问题持续不缓解，应及时就医寻求专业治疗。
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黄褐斑
黄褐斑
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黄褐斑
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