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肚子胀气吃什么食物好 肚子胀气吃什么食物好得快

作者:中华网 2019-12-31 09:59:06

大多数宝宝的胃胀气都属于功能性类别,无需特别治疗,但如果宝宝出现呼吸急促、呕吐、食欲不振、发烧、血便、肚子有压痛感、绷紧感等情况时就应特别注意,同时送医院让医生进一步检查。

婴儿生活护理之宝宝肚子胀气吃什么食物

1、萝卜

长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。

2、玫瑰花

沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

3、莲藕

藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

4、茴香

茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

5、山楂

山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。

胀气吃什么

专家介绍,大部分出现肚子胀气的患者都是因为饮食不当造成的,所以要想远离此病必须要改变不良的饮食习惯,适当多吃一些萝卜、玫瑰花、藕、茴香、山楂、槟榔等,但是要切忌不能多喝咖啡等。

一、肚子胀气要吃的食物

1.萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。

青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之。最好生吃,但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。

2.啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病,因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升、出血。啤酒则不但无此副作用,还能顺气开胃,消除恼怒情绪。记住要适量,不可过量。

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