小榄三甲男科医院 中山男科医院哪里好

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小榄三甲男科医院 中山男科医院哪里好。前列腺炎是男性朋友十分厌恶的一种疾病，不但会发生尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多等症状，还有可能会引发其他男科疾病，严重的影响男性的日常生活和工作，所以对前列腺炎的预防是非常有必要的，接下来就和大家分享几个预防前列腺炎的办法。

预防前列腺炎的办法有哪些?

1、多喝水

不少人都没有主动喝水的习气，常常是等到特别渴的时分才想着喝水。事实受骗觉得口渴时，身体常常曾经是特别抽水的状态了。久而久之，对前列腺是十分不友好的。适量的喝水能够增加排尿量，而尿液也有着冲洗前列腺的作用，从而有效减少前列腺被细菌感染。

2、坚持私处清洁

男性的汗腺比拟兴旺，加之私处的特殊结构，因此很容易躲藏污垢。若细菌顺着尿道口乘虚而入，便有可能引发前列腺炎，又或是尿道炎。因而男性*要做好私处的清洁卫生，勤换内裤，且内裤不要与袜子同洗，以免形成细菌感染，增加患上前列腺的概率。

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3、不要久坐

不少上班族在电脑前一坐就是半天，这不只对女性私处不利，对男性的私处同样不友好。久坐会使男性下肢的血液循环不畅，空气流通差，也就容易形成细菌感染，引发炎症，比方睾丸炎、前列腺炎。因而不论工作有多忙都应抽空适量的运动。

4、少食烟酒

不论是为了应酬还是缓解本身压力，很多男性都会大量喝酒和抽烟。烟酒伤身是众所周知的事情，不只伤肝伤肺，烟酒里的有毒物质还会刺激前列腺。久而久之，便可能招致前列腺重复充血，也就容易惹起前列腺炎。

5、不要憋尿

无论男女，生活都应尽可能地防止憋尿。我们的尿液中含有很多细菌，所以憋尿容易使尿液倒流，接触前列腺，招致前列腺发炎。而且，对膀胱的安康也不利，要养成不憋尿的好习气。

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