2、生产时，肌体不能缺水，所以也需要补充一些水。虽然水果中含有大量水分，但在这个时候，产妇可能不方便吃，这就需要我们把水果炸成水果汁，这就方便服用了，还有可以直接喝水就行。
3、香蕉可以多吃一些。它可以帮助产妇更好的消化，缓解便秘，也能提供能量，是很好的食物之一。香蕉也能补充水分，产妇也不会觉得口渴。香蕉还可以预防贫血症状。产妇在生产过程会流很多血。这样产妇会出现缺情况，而吃些香蕉就大大缓解了这一症状。
4、橘子可以在生产时预防大出血情况，因为不是每个产妇都能顺利生产，也会有个别出现紧急情况。这个时候橘子就起到了很好的作用，所以可以在产前多吃些橘子。
5、山楂可以起到生津止渴作用，同时也起到消食开胃的作用。在生产完，产妇比较虚弱，会不想吃东西。这个时候吃些山楂，可以帮助消化，同时也打开食欲。
以上就是我找到的关于产前准备物品清单，希望对准妈妈们有所帮助，同时一些想要孩子的女性朋友也可以看看，有助于以后生产时不会手忙脚乱。
吃什么利尿通便
小肚子有赘肉是怎么回事
小肚子是因为有过多的脂肪囤积在腹部，长时间的不运动脂肪就会堆积，不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热量品、久坐不运动导致脂肪堆积在腹部等等。
子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的“种子”发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，不仅身体的形貌不能保持，繁衍小肚子也和宫寒有关系，这属于内分泌的问题，很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。