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早泄的原因大概有以下三个： 精神因素。 房事往往是在担心被人发现的环境中进行的，所以紧张的心理就会产生*射精的习惯，然后即使在相对轻松的房事中得到缓解，仍然无法引起规律的改变。 射精；

二是房事中的不好因素。 长期过度的房事、过度的情性、频繁的撸管、情绪紧张、兴奋等都会导致大脑皮层核心兴奋性增加。   对脊髓射精核心的也增加，导致早泄。

第三，器质性疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精囊炎等，使射精核心兴奋性降低，导致射精过快。

有四种方法可以*早泄：

1.控制饮食，加强体育锻炼，防止辛辣，戒烟忌酒。   此外，参加一些有益于身心健康的娱乐活动，如听音乐、去健身房锻炼身体，以调整性格、增强体质。

2.积很治疗早泄。 男性早泄的一个重要原因是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期的炎症会导致男性早泄、房事早泄。  例如，包皮长度是早泄的关键因素。   由于过长的阳具不能长时间暴露，在房事时会很其敏感，容易出现早泄，所以应尽早进行包皮环切术。

3、要对房事有正确的认识和看法，修身养性，控制房事频率，保养肾气； 同时，要重视性健康，对夫妻进行性教育，了解早泄的内涵，避免误认为正常情况就是早泄。   。   患者需要能够自信、积很地配合治疗。  丈夫和妻子应该互相理解。 如果意外发生早泄，女性应该安慰男性，帮助男性消除忧虑和紧张情绪，这样才能有效预防早泄。

4.规律房事，改掉撸管的习惯。 长期撸管、房事过多引起的早泄应逐渐消除，注意适当控制房事，配合其他健康的娱乐活动淡化性的优点，规律饮食起居，*充足的睡眠。

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