远离遗精带来的不正常心理现象

遗精是青春期后男性常见的生理现象。正常情况下，未婚男性每月遗精1次～两次，即精满自溢。如果遗精次数超过正常，并伴有精神萎靡、头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢无力等临床症状，则为频繁遗精。频繁遗精需要专业治疗才能恢复，不能盲目治疗。

遗精给男性患者带来了什么危害？频繁的遗精肯定会消耗大量的能量，这在生理上是无法承受的。其次，长期过度梦遗对男性婚后也有影响，很可能导致男性早泄或阳痿。频繁的遗精对男性也有很大的心理伤害，会使人紧张、焦虑、恐惧、自责、难以集中注意力、恍惚。如果不能及时控制调整，甚至会导致严重的心理问题。青少年因频繁遗精而过度紧张、焦虑和自责，导致性心理抑郁和性抑郁，而性心理抑郁反过来会加重遗精，使青少年难以自拔。频繁遗精给男性患者带来了很多危害，大家一定要多加注意。

在遗精问题上，远离遗精引起的异常心理现象，生理遗精是一种正常现象，绝大多数男性都有这种情况，频繁遗精是一种需要治疗的病态遗精。男性患者不应将生理现象视为疾病，增加精神负担。成年人未婚或婚后1-2周内出现遗精，遗精后无不适，这是一种生理现象。不要为此担心，背上思想包袱，自找烦恼。

当男性患者有遗精症状时，不要惊慌。专家特别提出，只要注意用冷水冲洗，经常做肛门提升运动，增加腹肌力量，就能有效治疗和预防遗精。在日常生活中，多预防频繁遗精，平时多注意体育锻炼，增加身体抵抗力，睡觉时保持良好的睡姿，可以避免频繁遗精。