蒲公英全身都是宝，除了叶子适合服用之外，花朵也是可以入药。如果是长期长斑的患者，小编建议大家可以多喝一些蒲公英茶哦，因为这样能够起到祛斑的作用。
第六：利尿
蒲公英也被称之为尿床草，所以说具有非常不错的利尿功效。蒲公英中含有多种维生素以及矿物质，所以进入身体之后能够很好的改善便秘情况，治疗消化不良。建议睡觉之前最好不要服用蒲公英，避免造成麻烦。
蒲公英根的食用方法
日常蒲公英茶饮：取3-5克蒲公英根茶放入杯中，投入少量热水，没过茶粒后轻摇几下，倒掉热水。注入开水，侵泡2-10分钟后即可饮用，水温转凉后还可根据个人爱好加入蜂蜜或糖调味。功效：清热解毒，消肿散结，适用于上火长痘、呼吸道感染、尿路感染、水肿、乳腺增生等症。
公英金花茶：原料：茶叶、金银花、蒲公英各3克。做法：上述各味用适量沸水冲泡，加盖闷泡10分钟即可。用法：代茶饮用，每日1剂。功效：清热，利湿，解毒。适用于小儿头疖，痱毒。
蒲公英粥：原料：蒲公英60克，金银花30克，粳米50～100克。做法：将蒲公英、金银花加水适量，煎煮取汁，再加入淘洗干净的粳米煮粥。功效：清热解毒。适用于传染性肝炎、胆囊炎、乳腺炎、扁桃体炎、眼结膜炎及疮疡肿毒等症。