结石形成的原因多样，主要包括代谢异常、尿路梗阻、尿路感染、药物作用和饮食因素。结石是由于尿液中某些物质过饱和析出结晶并逐渐聚集形成的，可以出现在肾脏、输尿管、膀胱等多个部位。
高钙尿症、高尿酸尿症等代谢性疾病会导致尿液中钙、尿酸等物质的浓度升高，超过溶解度时容易形成结晶并聚集成为结石，如草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等。
尿路梗阻会导致尿液排出不畅，尿液在尿路中滞留时间延长，使尿液中的结晶物质有更多机会沉积并形成结石。前列腺增生、尿道狭窄等疾病都可能导致尿路阻塞。
尿路感染会产生大量细菌分解产物，使尿液pH值升高，导致磷酸铵镁等物质易于析出结晶形成感染性结石。感染还能破坏尿路上皮，为结石的形成提供更多成核位点。
某些药物如磺胺类药物、头孢类抗生素等可增加尿液中特定物质的排出，造成药物结晶尿，长期积累可导致药物性结石。维生素C过量服用也会增加草酸排出，增加形成草酸钙结石的风险。
高盐饮食、高蛋白饮食、饮水过少等不良饮食习惯都可能增加结石的形成概率。钠摄入过多会增加尿钙排出，蛋白质摄入过多会使尿液酸化，水分摄入不足会导致尿液浓缩，这些都容易促使结石形成。
预防结石要从多饮水开始，建议每天饮水2000-3000毫升，保持尿液稀释。限制高草酸食物如菠菜、竹笋的摄入，减少高蛋白和高盐饮食。适当运动有助于促进结石排出。已确诊结石的患者需要遵医嘱进行饮食调节，必要时配合药物治疗。定期体检有助于早期发现结石，建议每年进行一次泌尿系统超声检查。