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长痘痘可以敷面膜吗 内分泌失调长痘痘可以敷面膜吗

作者:中华网 2019-12-28 10:11:58

不管你的脸上痘痘有如何,你就要好好地来护理,平时的时候,要好好休息,还有好好地饮食来清淡一些,也可以保持好的作用。对于你的脸来讲,只有护理好,才可以成为你的一个保证。

脸上长痘痘如何调理

1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。所以要对自己有信心,保持好心情,渐渐地,痘痘就会消除。

2、每天坚持洗脸,保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,建议平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。

3、充足睡眠,加强锻炼。俗话说,过了晚上12点不睡,是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好,有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行,坐久了站起来动一下,保持身体血液循环。

4、健康饮食,多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友,现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特别富含维生素的,对皮肤好。

如果痘痘真的很严重,那么建议找医生询问,对症下药。

内分泌失调长痘痘可以敷面膜吗

桑叶其实在中药中也是可以常见到它的身影,因为桑叶的用处是比较广泛的,其带有的作用和功效对人体是有许多好处。桑叶具有一定的清热解毒、散风除热、清肝降火等功效,所以利用桑叶也是可以去除脸上的痘痘,只要准备适量新鲜的桑叶捣烂之后敷在痘痘处即可。

桑叶祛痘

外敷方:准备新鲜桑叶适量,捣烂,外敷在痘痘处,每次外敷30分钟,每天1次即可。

内服方:准备新鲜桑叶50克,煎水分3次服用,两周为一个疗程。

普通的桑叶为什么有养颜祛痘的功效呢?原来,桑叶有清热解毒、散风除热、清肝降火的功效,对内热淤积,内分泌失调引发的痘痘问题有治疗作用。我国古代很早就有用桑叶水洗脸的做法。“扶桑至宝丹”等美颜中药方中,也将桑叶作为主要原材料。现代研究则发现,桑叶有抗菌和消炎的功效。临床上,曾经有人做过专门的研究,发现用桑叶煎剂治疗痤疮258例,其中89%以上都取得了良好效果。

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