孕期喝冰水的影响大吗

女性怀孕之后需要注意的事项很多，在饮食方面也有很多讲究。一般不建议吃过于油腻、辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物，因为这些食物有可能引起胃肠道不适，也会对宝宝的健康产生影响。那么孕期喝冰水的影响大吗？

一、孕期喝冰水的影响大吗

孕期喝冰水的影响是比较大的。冰水主要指的就是放在冰箱当中冷藏过的水，这样的水温度比较低，炎热的夏季喝上一杯确实很爽，但同时刺激性也很强，容易引起胃肠道不适。怀孕后体内的激素水平会生变化，身体也会变得比较虚弱，如果经常喝冰水，可能会影响自身健康，也不利于胎儿的生长发育。

二、孕期喝冰水的影响有哪些

1.导致胃肠道不适
  怀孕期间身体处于抵抗力低下的状态，胃肠道功能会明显减少。而冰水的刺激性比较强，喝了之后会对胃肠道产生不良刺激，引起胃肠紊乱，出现腹泻和腹痛等症状。腹泻的时间过长会影响到食物当中的营养吸收，不利于宝宝的生长发育。
2.加大流产或早产几率
由于冰水特别凉，刺激性非常强，除了会引起胃肠道痉挛之外，也会诱发宫缩。若宫缩过于强烈，往往会导致流产或者早产。孕妇喝冰水会使得寒气进入体内，从而导致胎儿在宫内躁动不安，胎动也变得异常频繁。

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