阴道炎是女性多发性妇科疾病、它又分为细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和老年性阴道炎、这些都会给女性健康及正常生育能力造成影响,,那么平时在生活中,我们要怎样预防呢?
阴道炎有哪些预防措施:
1、穿着棉质通气的裤子:女性*要穿棉质透风的内外裤,保持外阴的干爽。
2、性生活正常:有很多人患有阴道炎都是因为性生活不洁引起的,所以在性生活方面女性朋友*要注意卫生。
3、心情保持愉快:保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法、另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。
4、勿滥用抗生素:抗生素虽然有杀灭病菌的效果、但是长期使用的话,就会助长霉菌的滋生,所以在使用抗生素之前*要经过医师的同意与处方。
5、少吃刺激性食品:在正常的情况下,人体自身的免疫系统会自动往应付这些入侵的菌种、所以女性在平时要有健康均衡的饮食、少吃刺激性的食品,让免疫系统正常运动。
6、勿过度清洗阴道:在一般的情况下、女性的阴道是有自己的平衡的,所以女性千万不要用清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度洗擦,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害、所以平时只要以温水冲洗即可。
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