流产后女性身体处于偏虚的状态,流产后调养可能影响到以后的月经、甚至怀孕、身体健康等方面,应重视。以下从几方面介绍流产后该注意的问题。
1.注意腹痛及阴道流血情况
如腹痛轻微、少量阴道流血,可先观察;如腹痛剧烈、阴道流血超过月经量,建议去医院就诊。
2.注意休息,避免剧烈活动
至少休息14天。
3.禁性生活、盆浴1月
刚流产后,宫腔与外界相通,过早同房或盆浴,容易使外界细菌进入宫腔,引起感染,甚至可能继发盆腔炎、不孕症等。
4.做好避孕工作
刚流产后还是会有排卵的,要做好避孕工作,以免刚流产后没几天又怀孕了,到时候继续流产就很伤身体了,而且连着两次流产,子宫尚未恢复好,风险也更大。
5.注意保暖
尽量不吹冷风,不要着凉,不要碰湿冷的东西,坐个小月子,有利于身体恢复。
6.饮食
可以喝点红糖水,有助于宫缩。注意不要吃生冷的,不要吃过于辛辣刺激的,不要喝浓茶咖啡,不要吸烟喝酒
7.复查
如无特殊,1到2周后可到医院复查。正常来说,2周后尿妊娠试验会转阴性,去医院复查一下小便和B超,排除有无流产不全。因个体差异,个别尿妊娠试验会晚一些才转阴,在排除流产不全、再次怀孕等情况,可随访到尿妊娠试验阴性。
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