昆明妇科医院 人流后不能吃什么

流产后不能吃什么？很多女生不理解这个问题。饮食对人体健康非常重要，对于人流后的女孩子*不能乱吃。

1.生冷食品

首先要注意的是，流产后不能吃冷的、冷的食物。对于脾胃不好的女性，冷食会伤脾胃，导致消化不良。

冷食对身体一点帮助都没有。流产后饮食主要讲热身，所以吃冷食不利于身体的恢复。

2、太油腻是不可取的

因为流产后7天内脂肪控制在80g/天，所以饮食不宜太油腻，尤其是月经不调的女性朋友。太油腻的食物容易引起消化不良。

3、刺激性食物不能吃

流产后进食时，注意不要吃刺激性食物，这对身体的恢复非常不利。

因为刺激性食物容易导致子宫充血，从而导致月经量增加。比如辣椒、生姜、烟草、酒精都是刺激性食物。

另一方面，吸烟饮酒不利于子宫内膜修复，切不可掉以轻心。

云南九洲医院温馨提示：如果你刚刚人流，请注意你的饮食。流产是万不得已，又不能伤身体，*要合理饮食，尽快恢复。