昆明妇科医院 人流后吃什么好恢复

说到人流，大家虽然很少谈及这个话题，却对此很熟悉。

一般来说人流后也是需要坐小月子的，但是现实中很多姑娘却并不能*做到。

家庭、工作、孩子……许多的原因，甚至还有很多姑娘在人流后第二天就去上班了。

所以很多人来咨询我这个问题：人流后吃什么恢复得比较快？相信还有很多姑娘都想了解这个问题，现在云南九洲医院的*就来给大家介绍一下，人流手术后吃什么恢复的快。

1.巨藻

海带的蛋白质和碳水化合物含量是菠菜的几倍到几十倍。有许多重要的维生素，如胡萝卜素、核黄素、硫胺素和烟酸。海带中的海藻酸钠对动脉出血也有止血作用。

2.芋头

芋头中淀粉含量占70%，可以作为主食食用。含有丰富的蛋白质、钙、磷、烟酸、维生素C、维生素B1等营养成分。这些营养素*大的作用是可以美容、乌发，还可以用来防治胃酸过多，其中丰富的维生素可以增强人体免疫力，特别适合病后身体虚弱的患者。

3.龟

龟，又称鳟鱼或甲鱼。它的肉有鸡、鹿、牛、羊、猪五种肉的美味，因此被称为“五味食品”。里面没有致癌因素。结果，乌龟的价格大幅上涨。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养物质，能增强机体的抗病能力，调节人体内分泌功能。也是提高母乳质量，增强婴儿免疫力和智力的滋补产品。