昆明妇科医院 人流之后吃什么恢复的比较快

想人流术后恢复快，饮食调整是关键，那么术后吃什么恢复快呢？其实适合外科病人的食物有很多。今天，云南九洲医院向你介绍手术后吃什么，在医生的指导下吃这些食物身体恢复的会比较快。

1.番茄

与普通蔬菜相比，西红柿富含天然抗氧化剂和维生素C.维生素C可以促进胶原蛋白的生物合成，促进组织伤口更快愈合，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力，但前提是生吃，因为番茄中的维生素C由于不稳定，在加工过程中容易被氧化分解。除了维生素C，番茄中富含的番茄红素是一种强抗氧化剂。

2.南瓜

南瓜食品含水量低，干物质含量高。在非还原糖和淀粉含量中，淀粉与总糖的比例大于1，纤维较少，维生素A和维生素C的含量较多，是一种非常好的保健品。此外，南瓜富含氦酸、胡萝卜素和维生素B，是一种非常好的食物。清代*陈修园说：“南瓜是补血的佳品”。

3.蜂蜜

中医认为，蜂蜜味甘平，入肺、脾、胃、大肠；具有调理脾胃、止痛、润肺止咳、通便润肤、生肌解毒的功效。对于润肺止咳，枇杷蜜镇咳效果*好。蜂蜜也可以*伤口，因为蜂蜜除糖后的酸度等于醋，会使细菌无法在伤口部位存活。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀和疼痛也会大大减轻，可以消除坏死的肌肉，加速伤口愈合。