3、其次，不是任何水果都可以吃。不同的水果升糖能力不一样，吃下去后血糖升高得快的升糖能力就高，所以尽量选择升糖能力低的水果，推荐青梅、青瓜、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄等；升糖能力中等的水果选择时需要慎重一些，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、柚子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
4、另外，吃水果要讲究时间。不要在饭前或饭后马上吃水果，可以将水果作为加餐，在两顿饭的中间吃。比如在早餐与午餐之间的10点左右，午餐与晚餐之间的下午3点左右，吃水果比较合适。最后，水果的量要控制。糖尿病患者一天吃的水果量在200克左右是合适的，大概是自己拳头大小的水果就可以了。
产后可以吃桂圆吗 说起蛋糕，相信很少有人能够抵挡住它的诱惑。一些孕妈在孕晚期特别爱吃甜，所以经常吃奶油蛋糕。但是在生完孩子之后，就被明令禁止不可以吃这种甜腻的食品。那么，站在科学的角度来说，产后真的不能吃奶油蛋糕吗?下面，听听小编怎么说...[详细]
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急性鼻窦炎会引起耳鸣吗 急性鼻窦炎属于鼻科疾病中最为常见的一种，由于此病复发具有一定的季节性，在流感比较严重的时节，患有急性鼻窦炎的患者最容易发病。所以，生活中大家要做好此病的预防工作...[详细]
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结膜炎孩子怎么治疗 1、治疗：治疗的首要目的是保存生命，其次是有可能保存患眼的视力，这就需有丰富的临床经验，一旦看出保存的患眼治疗失败，就需尽早做患侧眼球摘除术...[详细]
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虹膜睫状体炎的临床表现 角膜炎的发病范围较广，不管是成年人还是儿童都会成为其受害人群。在患上角膜炎之后，眼镜会觉得有异物感，有火烧的感觉且伴有阵痛，这时候更是怕光，经常流泪...[详细]
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胆囊息肉严重吗 人们的生活水平是一天比一天高，人们吃的比以前要好得多，这也是现在胆囊息肉发病率高居不下的原因...[详细]
胆囊息肉严重吗胆囊息肉严重吗?会不会癌变?
病毒性腮腺炎怎么治疗 一、口蹄病中医治疗方法 中药：牛黄解毒丸和连翘败毒丸。 1、牛黄解毒丸： 功能主治：苦寒辛凉，清热解毒。用于头晕目赤，咽干咳嗽，风火牙痛，大便秘结，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛等...[详细]
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