婴儿睡眠时间表
新生儿睡觉不踏实，老是晚上哭闹搞到爸妈睡眠质量很差，这可能是宝宝有不舒服的情况，妈妈需要警惕。另外，新生儿睡眠质量好，对宝宝大脑的生长发育至关重要。但是，睡眠时间并不是越长越好，有可能是疾病的征兆。那么，婴儿睡眠时间过长怎么办？
婴儿睡眠时间过长怎么办
妈妈也要注意一点，宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的象征之一。妈妈可以观察宝宝，如果发现宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，就要马上确认一下宝宝是否生病，及时就医。
很多疾病都可以引起睡眠异常。判断宝宝的睡眠是否正常，除要看他的睡眠时间多少，还应注意观察宝宝睡觉时呼吸是否平稳，是否容易被惊醒，体温是否正常，面色是否红润，对外界的反应及其精神状态怎样等等。同时还要观察宝宝的食欲是否发生了变化，大小便情况等等。
如果发现宝宝有嗜睡、不吃、不哭、不动，或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时，千万不要误认为这些都是生理现象，这样想就会打错特错了。妈妈们千万不要忽视宝宝的微小异样，应该送到医院及时检查处理，以免耽误病情。
宝宝睡眠时间越长越好吗
睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小，睡的时间越长。的确，宝宝睡眠时间比成人长得多，尤其是新生儿，每天大部分时间在睡觉，只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向，宝宝的睡眠需求量也因人而异。
新生儿睡眠本来就多：新生儿大脑发育尚不健全，足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿，每天睡21-22小时，觉醒时间2-3小时，即除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。