后背脊椎疼痛是什么原因
颈周、腰椎老是疼痛,如果不注意及时治疗很容易会演变成为腰颈椎疾病,类似这些疾病更难根治,因此在初期出现问题的时候就应该要重视身体关节保健。刮痧可以帮助治疗颈椎疾病,那么,刮痧能刮脊柱吗?下面小编来给大家介绍怎么做背部刮痧。
刮痧能刮脊柱吗
刮痧是一种促进血液循环的一种方式,但是也会引起疼痛的,所以一般选择肌肉比较丰厚的地方,一般在脊柱两侧进行不会选择脊柱部位的,刮拭颈椎病和脊柱,一定要慎重,避免损伤筋膜和骨骼,否侧会造成严重后果。下面小编来给大家介绍一般背部刮痧是怎样的。
背部刮痧使用工具和产品
1、背部刮痧油:功能:活血化淤,止痛、消炎
2、体霜:滋润、保湿、体香
3、刮痧工具:方形刮痧板
4、艾灸条:7条
操作程序如下:
(1)刮痧:先刮督脉:用方形刮痧板的一角,板身与皮肤倾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉,每个动作重复5~8次,直至出痧。
(2)用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。
(3)用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝
(5)向下斜刮肋骨缝:刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上),以督脉为刮拭起点,刮至肋骨下为止。
(6)化痧斑:用艾灸棒艾灸背部痧斑,目的是活血化淤、代谢体毒。
功效:调节内分泌,补肾、增强肌体抗病能力,增强肌体抗过敏能力。舒缓内分泌或妊娠而产生的色斑,解除疲劳、使整个肌肤细腻白嫩。可平衡机体阴阳,扶正祛邪、调整气息将体内的风寒、湿热、邪毒排出体外。以达到外病内治。内病外治的效果。
刮痧的好处和坏处
刮痧的好处:
刮痧是中医养生的方法之一,在我们的日常生活中,有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用,是一种很不错的养生方法。专家指出,刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的,它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有: