三、地中海贫血最好不要吃哪些食物：凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。
婴儿地贫症状
其实，贫血并不是一个非常简单的疾病，贫血根据不同的分类方式可以分为很多种，比较常见的除了生理性贫血、缺铁性贫血，还有感染性贫血、巨幼细胞性贫血、地中海贫血……而我们一般人认为的贫血大都指缺铁性贫血，或婴儿阶段所经历的生理性贫血。
婴儿生理性贫血
由于胎儿红细胞携氧能力低，因此需要增加红细胞个数保证携氧量。而出生后，婴儿肺呼吸运动开始，红细胞带氧能力明显增强，不再需要胎儿时期那么多的红细胞了，机体便减少红细胞的生成;而此时胎儿时期生产的红细胞也开始破坏;再加上出生后的3个月是婴儿生长最快的时期，血液液体容量的增加大于红细胞生成量的增加，原有的红细胞浓度被稀释。
所以，出生后红细胞数、血红蛋白逐渐下降，至出生后2-3月血红蛋白可降至90-110g/L。这种正常生理变化引起的短暂贫血状态称为生理性贫血。这是每个婴儿生长发育过程中的一种正常生理现象。
生理性贫血是婴儿生长发育过程中出现的正常现象，所以无须治疗，家长也无需紧张。3个月后血红蛋白逐渐回升至正常水平，达到120～160g/L。
缺铁性贫血
LICHA1岁多，来看贫血时血色素已经掉到87g/L，呈现非常典型的小细胞低色素性贫血。
孩子家庭情况很好，不应该有营养问题，怎么血色素会这么低?追问爸妈，原来孩子吃饭后非常不爱喝奶，而且吃饭挑食严重，不爱吃鸡蛋和肉，只喜欢米饭馒头，孩子体重也不达标。孩子贫血明显，主要考虑缺铁性贫血，是由于偏食导致铁剂摄入不够，需要补充铁剂。
上面这张图示经过涂色的电镜下的红细胞。红细胞即呈这种中间略凹的小饼状。