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吃什么补心脏 吃什么补心脏动力

作者:中华网 2019-11-04 15:32:52

3.其它:有些先天性心脏病在高原地区较多,有些先天性心脏病有显著的男女性别间发病差异,说明出生地海拔高度和性别也与本病的发生有关。在先天性心脏病患者中,能查到病因的是极少数,因此,加强对孕妇的保健,特别是在妊娠早期积极预防风疹、流感等风疹病毒性疾病和避免与发病有关的一切因素,对预防先天性心脏病具有积极意义(这是一级预防)。

心脏不好吃什么补心脏

拥有一颗健康的心脏,可以让整个身体都显现出无限的活力,因此大家一定要爱护自己的心脏,多吃以下食物,减轻心脏压力。此外,大家还要注意定期做体检,一旦心脏有任何异常,及时发现及早的治疗。

吃哪些食物可以给心脏“减压”?

一、坚果类

杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。

二、薏苡仁

属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。

三、黑芝麻

黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。

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