产妇宫缩痛怎么缓解-产妇宫缩痛怎么缓解疼痛天涯

母亲给了生命，分娩是一个充满希望、努力工作和风险的过程，产后也会出现产后收缩疼痛，所以母爱是无限的。

那产妇产后宫缩痛是怎么回事？如何缓解产后宫缩痛？

分娩后宫缩痛是由于子宫收缩过多而引起的下腹阵发性剧烈疼痛。一般在产后1-2天出现，持续2-3天会自然消失 ，绝大多数是在母亲哺乳期间出现的。母亲哺乳时，催产素分泌会反射性增加，子宫收缩会增加，疼痛会加重。虽然产后子宫收缩疼痛会给产妇带来一定的疼痛，但可以有效地关闭子宫开放的血管，有利于预防产后出血。

产后宫缩痛是生理性的，通常不需要特殊治疗。

但如果有人疼痛阈值低，无法忍受疼痛，影响正常生活，甚至严重干扰正常生活，可以对症治疗。首先，可以对症使用止痛药，可以缓解因子宫收缩而影响睡眠和休息的疼痛。母亲自己也应该放松，以平静的态度对待产后收缩疼痛，消除紧张，转移注意力，提高对疼痛的耐受性。

此外，按摩子宫，服用药物促进产后恶露排出，如产妇安合剂可促进子宫充血排出，降低子宫压力，有利于缓解产后收缩疼痛。当疼痛严重时，你也可以按摩子宫底部，暂时放松子宫肌肉，缓解疼痛。

此外，中医针灸中极、关元、三阴交、足三里等穴位也能缓解产后宫缩痛。