孕晚期腰酸痛主要是由于孕期身体变化、子宫增大、腰部支撑力度减小等原因所致。其缓解孕晚期方法包括: 1、保持良好的姿势:保持站立和坐姿的正确姿势,尤其是要避免长时间站立、坐着或者弯腰。建议使用软垫椅子和
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