月经发黑可以吃温热散寒和补充气血的食物调理，同时也要通过药物治疗。 1、温热散寒：宫寒可能会引起月经发黑，可能是月经期间受凉，吃生冷的食物等原因导致，受凉会导致血液循环不畅，可以多吃温热散寒的食物，比
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