预防阳痿从注意生活习惯开始

阳痿作为男性健康疾病之一，人们普遍认为男性在老年时会出现性欲下降或性功能障碍，即阳痿。那么年龄并不是阳痿的主要原因。许多老年人有正常的中性功能。西医认为阳痿是由精神、心理、生理和社会因素引起的，如情绪紧张和焦虑。

年龄不是阳痿的主要原因，但阳痿患者中老年人比例略高，老年人性功能正常。70%的男性在60岁以后仍然有规律的性生活，70-80岁的男性中仍有四分之一仍然有性生活。因此，年龄不是阳痿的关键因素。阳痿的主要因素有心理因素、生理因素和社会环境，如情绪焦虑、不安等心理因素会导致阳痿，如血管疾病、内分泌疾病、泌尿生殖器疾病等生理因素，是阳痿的主要原因。

预防老年性阳痿

1.老年人应保持快乐，消除焦虑。和你的妻子和睦相处。

2.注意心理调节，不要太在意老年人性交失败，相信自己。

在日常生活中多吃壮阳食品，如海鲜等，以提高性能力。

经常锻炼，增强体质。

5.积极治疗原发病，避免阳痿。

早痿是男性中最常见的疾病，与年龄关系不大。性生活伴随着人的一生。性功能和人体的其他功能一样，随时都存在。老年人可以减少一些性生活，但他们不能停止性生活。在日常生活中，老年人也要注意多保养身体，多参加让自己身心健康的活动，这样才能有更好的身体和愉快的心情，防止阳痿的发生。