阳痿的症状有哪些

阳痿的症状有勃起不硬和维持时间短。

阳痿，又称勃起功能障碍，是指阴茎不能勃起，勃起不牢固或勃起时间太短，无法插入阴道完成性交。这是男性*常见的性功能障碍之一。病程超过3个月，会严重影响生活质量、性伙伴关系甚至家庭稳定。阳痿的症状有勃起硬度不够或者勃起维持时间不长，阳痿也称之为阴茎的勃起功能障碍，通常的表现有硬度不足，不能进入女性的阴道，或者在阴茎进入阴道以后很快变软，勃起不硬和维持时间短都是阳痿的症状，造成性生活的不满意。阳痿的原因有器质性和心理性两种原因，所谓器质性原因就是支配勃起的神经血管出现损伤，比如外伤、手术、糖尿病，还有老龄化的衰退等等，都有可能会造成生理性的改变。而对于年轻的阳痿男性，主要是以心理性原因为主，比如长期的压力、焦虑、性生活失败等等，造成在性生活的时候过于紧张，从而影响勃起的硬度，造成性生活的不成功。

阳痿男性应首先注意控制性欲，避免过度性生活和手淫。避免不良网站、出版物等的影响。饮食中注意戒酒，避免吃辛辣、油腻、冷凉的食物。对于一些引起阳痿的原发性疾病，如甲亢、皮质醇过高、高血压、糖尿病、动脉硬化等，应该积极治疗。每天都要注意保持良好的情绪，避免负面情绪的影响，尤其是容易导致阳痿的焦虑和恐慌。建议多吃一些补肾壮阳的食材，如杜仲、巴戟天、鹿茸、羊肉、牛肉等。如果情况严重，建议就医。