来月经肚子疼怎么缓解-女孩子来月经肚子疼怎么缓解

月经胃痛一般是指痛经，可通过注意休息、热敷、泡脚、喝红糖姜水、用药等方式缓解。

1、注意休息：月经胃痛，避免疲劳，减少活动，增加休息时间，有利于缓解疼痛。

2、热敷：如果胃痛可以忍受，症状可以通过物理方法缓解。例如，将热水袋放在下腹部，可以驱除患者体内的寒冷，适当缓解疼痛。

3、泡脚:患者可泡脚，促进血液循环，活血化瘀，祛寒，改善痛经症状。

4、喝红糖姜水:红糖姜水可以祛寒暖宫，可以改善宫寒引起的痛经。而且红糖姜水还能促进经血排出，改善经血排出不畅引起的痛经。

5、药物应用：此时胃痛一般是由前列腺素合成刺激引起的。布洛芬缓释胶囊、酮洛芬缓释胶囊等药物可用于抑制前列腺素合成，减轻疼痛。

月经期间，要注意个人卫生，多吃温热的食物，做好保暖工作，避免感冒。在日常生活中，我们也应该减少吃冷食。