更年期内分泌失调怎么调理-更年期内分泌紊乱怎么调理

更年期，所有女性都必须经历一个过程，但有些人的症状会相对明显，有些人不会有明显的身体变化过程。更年期是否安全，与许多因素有关。

更年期内分泌失调该怎么办？

更年期的到来往往首先有一些迹象。有些人经常首先表现为月经稀少，或月经量减少，或月经严重紊乱，有些人首先表现为黄体功能不足，黄体期缩短，月经周期缩短。少数人月经相对规律，但有一些盗汗或睡眠不良。

治疗更年期必须首先有一个正确的理解，不要害怕它。妇女还需要定期进行妇科体检，任何异常情况都可以去医院咨询医生。

在围绝经期，女性首先要放松心态，首先要有乐观开朗的生活态度。严重的月经紊乱，月经频繁或不规则出血，可以看医生，尽快做B超声检查，看子宫内膜等，必要时可以做月经催促治疗，以保护子宫内膜。盗汗、易怒等症状严重，有的可在闭经一年内进行激素替代治疗。女性不必担心激素替代治疗。虽然这也是一种激素，但它只是在弥补体内分泌的不足。只要他们定期进行体检，他们就不必担心它的副作用。

绝经期妇女必须有更多的户外活动，参加更多的社会活动，不要呆在家里太久。只要生活充实，与社会沟通更多，就不会有严重的心理问题。