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女人都是在经历女孩的蜕变而来，在少女的时候，她们身体的机能没成熟，因而还没有来例假这一说，那么当女性第一次来例假的时候是家长比较关注的，比如说来例假的时间，身体需要什么方面的调养，还有一些女性在经期间的不宜事项
例假是指月经，月经过后10天胸胀可能是内分泌紊乱、乳腺炎、乳腺增生等原因。 1、内分泌紊乱：月经期间由于体内的激素水平发生紊乱的状况，体内的激素水平升高，或者是降低等都有可能会引起局部肿胀
