镁是人体必需的微量元素,在体内起着重要的作用。当身体缺乏镁时,它不仅会对母亲产生不利影响,还会对胎儿的生长发育产生不利影响。孕妇缺镁对胎儿发育有什么影响?我相信这是许多准妈妈及其家人关心的问题。以下是关于这个问题的:
1.由于镁的缺乏表现为神经兴奋性增加,导致情绪不稳定、易激动、子宫兴奋性增加,容易导致早产。
2.会影响胎儿骨骼发育,导致体重低、体长短、头围小、先天性佝偻病甚至死胎。
3.缺镁还会出现妊娠期高血压,导致蛋白尿和水肿并发,严重者往往危及母子生命安全。
镁缺乏症状者,应及时医院检查血电解质,明确镁缺乏,判断缺乏的严重程度,及时补充镁。常用的有氧化镁或氢氧化镁等口服补充镁元素,以及硫酸镁等肌肉注射补充剂。镁补充过程中,由于补充过快,容易引起镁中毒,应在医生的指导下补充,而不是盲目补充。同时,应多吃含镁量高的食物,如紫菜、海带、玉米、小米、麦芽、麦芽、大麦、荞麦、番茄、核桃、黄瓜、蛋黄、香蕉、红果、红糖、枸杞、柿子、茄子、蘑菇、蘑菇、青豆、大豆、绿豆、大豆、豌豆、葵花油、菠菜等绿色蔬菜。
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1.由于缺镁表现为神经兴奋性增加,导致情绪不稳定,易兴奋,子宫兴奋性增加,易导致早产。
2.会影响胎儿骨骼发育,导致体重低、体长短、头围小、先天性佝偻病甚至死胎。
3.缺镁还会出现妊娠期高血压,导致蛋白尿和水肿并发,严重者往往危及母子生命安全。
镁缺乏症状者,应及时医院检查血电解质,明确镁缺乏,判断缺乏的严重程度,及时补充镁。常用的有口服镁补充剂,如氧化镁或氢氧化镁,以及肌肉注射补充剂,如硫酸镁。镁补充过程中,由于补充过快,容易引起镁中毒,应在医生的指导下补充,而不是盲目补充。同时,应多吃含镁量高的食物,如紫菜、海带、玉米、小米、麦芽、麦芽、大麦、荞麦、番茄、核桃、黄瓜、蛋黄、香蕉、红果、红糖、枸杞、柿子、茄子、蘑菇、蘑菇、青豆、大豆、绿豆、大豆、豌豆、葵花油、菠菜等绿色蔬菜。
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