大姨妈来了通常是指来月经，来月经吃了一袋辣条一般是可以的，一般对身体没有影响。但是建议大家在月经期间饮食上还是要注意以下几点： 1、忌酸辣，宜清淡。月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。
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