什么是神经衰弱,神经衰弱是指在紧张情绪下或者一些高压力的状态下,导致的容易兴奋、脑力容易疲劳的一组症状,平常表现为一些失眠、周身乏力、疲劳、容易情绪激动这些症状,它的症状时轻时重,主要是与心理社会因素有关系,跟工作的压力,还有一个情绪的紧张这些有关,神经衰弱的表现也有很多,首先一个情绪上的,容易激动,容易生气、易怒,再一个,精神上容易感觉疲劳,脑力不够用的,还有一些周身的症状,不明原因的肌肉酸痛、厌食、腹胀、便秘,还有一些腹泻,听到一些压力大,或者听到一些比较紧张的事情就要上厕所,还有一些就是失眠、多梦、容易醒、不容易入睡等等。
惊悸失眠是一种常见的睡眠障碍,它不仅会影响到人们的睡眠质量,还会给人们的生活带来一系列不良的身心影响。下面我们将详细介绍惊悸失眠的症状,帮助大家更好地了解这一问题
黑暗恐惧症是一种常见的焦虑症,许多人在面对黑暗时会感到恐惧和不安。不用担心,有许多有效的方法可以帮助治疗黑暗恐惧症。本文将介绍一些可行的治疗方法。 认识到黑暗恐惧症只是一种心理反应,而非现实的威胁
抑郁病是一种常见的精神疾病,常表现为情绪低落、乐趣丧失、兴趣减退等症状。抑郁病并非不可调整过来的疾病,采取正确的方法和调整生活方式可以帮助患者渐渐恢复健康。以下将介绍几种有效的调整方式