通常，孕妇一天不能超过35毫克铁。 铁是血红蛋白合成的必需元素，血红蛋白是运输氧气的重要分子，因此铁的摄入对于孕妇和胎儿的健康发育至关重要。对于孕妇补铁，需要根据孕妇的孕期进行判断。在孕早期，通常需要
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