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白癜风治疗，先调理好自己的心情。白癜风的治疗须要一个漫长的过程，患者在坚持长期治疗的同时，也要做好日常生活中的防范保健工作，平时养成良好的生活习惯，维持乐观向上的生活态度，适当的运动，提高患者自身的免疫力，有助于白癜风的治疗。

白癜风患者应把把留意力从消极情绪上移动到其他方面去，是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。

此外定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。音乐是格外有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格。

而当情绪低落或者不良情绪产生时，可向家人、朋友倾诉，适当发泄愤懑，培养自己的爱好爱好，以自己的方式宣泄负面情绪。

现在您对治疗白癜风相关知识都了解了吧，希望对您很有帮助。