卵巢囊肿的生活调护-卵巢囊肿的生活调护注意事项

卵巢囊肿是女性常见的疾病。卵巢囊肿有两种:生理性和病理性。对于卵巢肿瘤，首先要明确性质，可以检查肿瘤标志物，消除恶性病变。大多数卵巢囊肿是良性的。如果卵巢囊肿直径小于5cm，无明显症状，可以暂时观察到一般生理性卵巢囊肿会在两个月内消失。这里只讲卵巢囊肿的生活调理，具体有以下几个方面:

一、生活方面：

1.保持环境和情绪稳定，保持心情舒适，戒烟戒酒。

2.适度运动，卵巢囊肿必须禁止剧烈运动，如剧烈转身、跳跃等，可能导致卵巢囊肿蒂扭转，造成不必要的手术。保持适当的体重。

3.坚持定期随访和检查。

4.养成良好的生活习惯，合理生活，不要熬夜。多喝水，保持外阴清洁，防止感染。

二、饮食:

1.饮食主要是高蛋白、高维生素、粗纤维食品，限制脂肪的摄入。例如，你可以选择吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、豆腐、豆浆和其他食物来均衡饮食。

2、多吃鱼，因为鱼含有不饱和脂肪酸。

3.尽量少吃生冷辛辣的食物。

4.从中医的角度来看，卵巢囊肿属于中医的范围。不要吃太多大补品。相反，有发散作用的食物可以经常多吃，如三七、海带等。

有卵巢囊肿的女性朋友，如果囊肿不超过5厘米，建议观察B超检查三个月。如果B超检查后有卵巢囊肿，建议服药。