经期跑了2000米会怎样,要根据患者的运动强度以及自身身体状况而定。 如果患者自身体质较佳,平时热爱运动,并且只是进行慢跑,则可能不会出现不良影响。但是如果患者自身体质较差,平时又不热爱运动,或者是进行了冲刺跑,就会对健康造成一定危害,常见如下: 1、月经不调:经期过度运动会消耗大量能量和营养物质,影响机体内分泌平衡,导致月经不调。 2、月经量变少:月经量的多少与内分泌功能有关,过度运动会使卵巢和子宫功能紊乱,引起月经量减少,甚至出现闭经现象。 3、痛经加重:经期运动会导致子宫收缩,加重痛经症状。 4、乳
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