据统计,男性健康指数每年都在下滑,很大原因是社会*进展,男人肩上扛起大任,压力极大!
不仅仅是秃头,性功能也是不行,不是早泄,就是勃起困难!
勃起困难、不坚硬,可能是ED
勃起功能障碍(ED)俗称阳痿,是指男性勃起困难,勃起不够坚硬不能完成满意的性生活,且是一种影响男性心理的病症,不单单影响性生活,同时属于早期心血管疾病症状和危险信号。
ED从何处改善呢?
1.合理配搭营养,可以改善血管功能和勃起功能。
2.适当运动和减肥,有助勃起功能恢复健康。
3.戒烟酒,调整作息时间,利于ED得到改善。
4.控制和及时治疗心血管疾病,可延缓勃起功能障碍的发生。
5.糖尿病是ED的重要危险因素,糖尿病控制可延缓ED的发生。
6.ED患者容易出现自信心和自尊心的下降等心理问题,进行心理疏导有助于恢复。
7.患者与伴侣正确学习性生活知识。如可增加前戏等步骤。
8.如确诊器质性ED,积极配合医生治疗。
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