月经应该是让女孩子*烦恼的东西了吧,月经,行踪飘忽不定:来的晚——着急;来的早——怎么提前这么多?来的少——怎么办,怎么这么少是衰老了吗?来的多——血崩了,不会有什么问题吧!
有女性朋友担心地问:我这几次大姨妈都很少,每次3天左右就没了每次一包卫生巾都用不完?是不是代表我卵巢衰老了?
为什么她会这么担心呢?
因为月经很重要:月经不仅仅代表着女性的生殖周期的变化,它的周期长短、性状,伴随症状的变化都可能提示某些疾病的发生。
那么正常的月经是什么样子的?
月经血呈暗红色,包含血液、子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞,还含有前列腺素及来自于子宫内膜的大量纤溶酶,由于纤溶酶对纤维蛋白的溶解作用,故月经血不凝,只会在出血多而猛的情况下出现血凝块。
女性月经周期大约21~35日,从来潮的*天起,到下一周期的*天,平均28日。月经一般持续2~8日,平均4~6日。
一次月经总的失血量称为经量,正常为20~60ml,超过80ml即为月经过多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换4~5次(因人而异),每个周期不超过两包(每包10片计)。
假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。
相反,每次月经一包都用不完,则属经量过少。但是量多量少一般是以自己*普通的时候算的,不能和别人比。
月经少什么原因?代表什么?
年龄的增大:女性随着年龄的增大,卵泡储备数量减少,卵子质量下降,这种情况下,即使还能够排卵,但卵泡发育分泌的雌激素水平会有所下降。这将会导致月经减少。所以有些敏感的人会觉得好像月经来的越来越勤,可量却越来越少了。这是属于正常生理性的改变,就好像我们的皮肤会松弛,头发会变少,身材会发胖一样,都是自然规律。
月经量的异常,常常提示女性的排卵功能、内分泌背景、子宫内膜厚度、或宫颈病变等。诊治需结合患者病史并做进一步检查,如基础内分泌水平、子宫附件B超(必要时三维B超)、诊断性刮宫、或宫腔镜检查。
月经量过少,周期紊乱,基础内分泌提示FSH、LH升高,而E2低下,伴有卵巢窦卵泡数的减少,则提示卵巢功能减退;如果激素检查提示高LH,高雄激素,卵巢呈多个小卵泡的PCO现象,则提示多囊卵巢综合征和持续性无排卵造成的内膜出血,而非月经。
月经量过少,周期规律,有宫腔操作史,需检查子宫附件B超(必要时三维B超),检查子宫内膜是否过薄,如疑似宫腔粘连或瘢痕,应行宫腔镜检查,无生育要求者可不予处理。针对月经过少,首先应该明确病因,针对病因对症治疗。除了可以使用激素类药物治疗,还可以采取中医中药治疗。
除此之外,建立良好的生活方式,加强身体锻炼,保持规律的睡眠习惯及心态平衡;戒烟酒,尽量避免接触有毒有害物质,养成规律的饮食习惯。有研究指出,女性瑜伽锻炼可以改善月经过少等症状。
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