潍坊可以治疗精/子质量的男科

如今男人不育患者越来越多，大多数男人不育与精/子质量有关。其中，弱精/子症和无精/子症都是男人不育的重要原因。那么，精/子能否以40%的存活率受孕呢？

精/子存活率是决定男人精/子质量的标准。一般来说，射精后一小时内有60%到70%的活精/子是正常的。如果活精/子少于50%，则为异常，称为精/子活力低下，也称为弱精/子症。如果精/子*不动，就是死精/子症。精/子存活率低的男人需要及时去医院检查，在专业医生的指导下对症治疗。此外，我们应该注意日常饮食，增加锻炼，调整生活习惯，保持愉悦的心情。

规律作息：睡眠不足和作息不规律容易引起疲劳、烦躁和内分泌紊乱，从而影响功能和精/子质量。合理的作息可以更好的调节身体，有助于提高精/子的存活率。远离烟酒：吸烟对身体和精/子有害。据调查，吸烟者正常精/子数量减少10%，精/子畸变率增加。吸烟时间越长，精/子异常越多，精/子活力越低。

远离高温高热环境：高温会直接伤害精/子，抑制精/子生成。因此，男人应少穿紧身/内/衣或牛仔裤，尽量避免在高温环境下工作。运动，增强体质：适量的运动可以提高身体的综合表现，无形中增加精/子的活力。但是，我们应该尽量避免长时间骑自行车、骑马，以及过度或耗能的运动，否则会适得其反。保持愉悦的心情：抑郁情绪和良好的精神状态会对人体内分泌产生不良影响，男人睾丸的精/子产生功能会混乱，精/子数量可能急剧减少，甚至严重者可能导致不孕。