性生活后腰酸背疼，是肾虚还是太频繁？ 正常性生活多久一次

性生活后腰酸背疼，是肾虚还是太频繁？

男人腰痛*是肾虚吗？

经这段时间，老感觉腰痛，很不舒服，以为是工作太累、休息不足引起的，可充分休息过后也还是会出现腰痛，以为自己是肾虚了。医生指出，男人腰痛时并非都是肾虚，也有可能是因为其他问题引起腰痛，需引起重视，及时的检查确诊。若是因肾虚引起的腰痛，则需明确是肾阳虚还是肾阴虚，再加以对症治疗。

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1泌尿感染

腰酸腰痛是其明显的症状，还伴有会阴部肿胀、尿频尿急、尿痛等症状。此外，有些患有前列腺炎的患者也会出现腰痛，还伴有注意力不集中、嗜睡等症状。男性若是由疾病因素引起的腰痛，应积极配合医生治疗，避免错过佳的治疗时机。

2腰椎疾病

腰椎疾病并不是老年人的"专利"，近年来也有年轻化的趋势，如腰椎间盘突出，经常抬重物或长时间弯腰工作，容易压迫腰椎部位的坐骨神经，从而引起腰痛的情况。

3腰部扭伤

男性有时不经意的动作，一不小心闪到腰，使得腰部受伤，也会引起腰痛。这种情况不必过于担忧，腰部扭伤注意好好休息或用药酒擦拭，就会缓解疼痛。

4体力工作者或长期站立者

如建筑工人、厨师、销售人员等，长期从事体力工作或站立工作，容易引起腰部损伤，如腰肌劳损，从而出现腰痛的情况。

5坐太久

男性在打游戏或在办公室工作时，长时间地坐着，会增加腰部压力及加重腰部负担，导致血液流动缓慢，引起腰痛。所以，要想缓解腰痛的情况，不管是玩游戏还是工作，不宜长时间坐着，应适当的起来走动。

注意！引起男性腰痛的原因还有很多，如过度性生活、强直性脊柱炎等等，需检查清楚是什么原因，再进行缓解或治疗。

正常性生活多久一次

潍坊好的男科医院，怎样的性生活频率算正常，对于男性来讲，这个问题是没有明确答案的，要考虑到多方面的因素。不同年龄段的男性，身体机能不一样，对性生活的需求程度也不一样。性生活多久一次算正常，首先就要考虑到年龄对性需求的影响。潍坊哪里看男科好？

一般来讲，二三十岁的青年男性，身体机能旺盛，性需求会很强烈，一般一周三四次比较常见，甚至偶尔一天一次的频率也未必不可以。三四十岁的中年男性，身体机能不像青年时期那么旺盛，性需求也会略微下降，正常情况下一周大概两三次性生活。五六十岁的中老年男性，一周就只有一两次性生活了。潍坊长安医院怎么样？

除了年龄因素，还要考虑到男性自己的个人情况，每个人身体素质不一样，身体体质比较差的男性，对性的需求一般会稍低，要适当减少性生活频率，有的男性体质比较特殊，对性的需求比正常人要强，则应该适当增加性生活频率，强行忍着也不利于健康。