阴茎容易勃起的原因是什么 阴茎硬不起来怎么办

阴茎容易勃起的原因是什么

很多男性可能都存这样的尴尬，不管是在拥挤的地铁上还是公交上，阴茎在摩擦下就非常容易勃起，周围的人都用异样的眼光看着自己，还会公然说自己猥亵，让自己非常感到尴尬，不知所措，就想知道自己的阴茎为什么老是勃起？潍坊哪里看男科好?

潍坊长安医院排名,导致龟头敏感偏高的原因主要有两大原因

1、包皮过长：因长期多余的包皮包裹住了龟头，龟头只能与包皮进行摩擦，没有与外界的衣裤进行摩擦，所以龟头就会越来越敏感了。

2、频繁手淫：男性长期手淫，常常是在兴奋紧张，并且害怕被人发现的心理下手淫，手与龟头的长期摩擦，往往阴茎还没休息够，就再此手淫，就容易出现龟头敏感度越来越高了。

潍坊男性医院,当男性出现阴茎老是勃起的情况时，需要注意，不要看刺激性的影片或者是穿过紧的内裤，避免刺激阴茎勃起，当阴茎受到外界刺激后容易勃起时应立即到厕所进行小便，排尽膀胱的尿液，阴茎自然就疲软了。甚至是在休息时间可以多参加些体育活动，这样就可以使充沛的精力得到有益的释放。

阴茎硬不起来怎么办

很多男性在过性生活的时候会出现阴茎硬不起来的情况，这不仅让男性十分苦恼，同时还会增加更多的不良因素。而阴茎长时间硬不起来还会引起其他性功能障碍的情况，所以男性朋友*要引起重视。

阴茎硬不起来怎么办？日常生活中导致阴茎硬不起来的原因有很多，其中常见的便是不良生活习惯影响，以及心理原因，另外在疲劳的时候过性生活也会引起阴茎硬不起来。所以在日常生活中，保持良好的生活习惯，以及愉悦的心情是预防阴茎硬不起来的重要原因。

潍坊长安医院,阴茎硬不起来该怎么办？潍坊长安医院怎么样?

第以、阴茎硬不起来的时候*要注意多余伴侣进行沟通，尽量减少精神上的压力，同时改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，同时*要多运动，加强体质等。

第二、在日常生活中，男性出现阴茎硬不起来的情况时与饮食也有关系，所以在平常的饮食中*要有讲究，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活。

第四、阴茎硬不起来的时候*要注意劳逸结合，对于长时间加班，或者是夜生活过多的男性来说，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量，所以保持良好的作息是非常重要的。