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简单六招让男人远离阳痿 盲目养生热进补导致阳痿更糟糕

作者:潍坊男科医院 2021-01-21 11:55:06

简单六招让男人远离阳痿

简单六招让男人远离阳痿

潍坊男科医院哪家好?要预防阳痿,就要在生活上多多注意,这样才能真正的做到远离阳痿。那么在生活中阳痿的预防是如何进行的呢?*为大家介绍预防阳痿的六个窍门。

一、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

二、节房事戒手淫

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

三、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

四、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张*的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

五、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。

六、谨慎用药

中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的*药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

盲目养生热进补导致阳痿更糟糕

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盲目跟从养生热胡乱进补壮阳当心导致阳痿

潍坊男性专科医院近年来,随着养生热升温,健康科普逐渐偏离正轨,走向娱乐化和商业化,导致谬种流传,怪论连篇。打开电视,冠以“太医”、“美国博士”、“中医世家”光环的*学者轮番上阵,纷纷挑战主流,竞相颠覆常识;走进书店,健康养生类图书琳琅满目,犹如八仙过海,但自相矛盾的观点却让人望而生畏。在这股疯狂的热潮中,大众犹如雾里看花,一不小心就轻信甚至被骗,浪费了时间精力的同时,更重要的是耽误了疾病的正常救治。很多疾病患者目前就处于这种困扰中,比如阳痿(ED)。

ED本来是在男性中,特别是现代社会压力大亚健康情况的社会中,一种普遍病症。但因为传统观念的束缚,患者渴望拥有健康,却又找不到正确的途径。ED与高血压、糖尿病一样是种常见病。尤其在40-70岁的男性群体中,发病率达到52%,ED会让夫妻双方都倍感压力,如果治疗不当,它会给夫妻生活造成缺憾,进而伤害夫妻间的感情和伴侣满意度,*终使生活质量下降,家庭的和谐幸福受到威胁。

实际上,九成以上的ED患者是可以得到有效治疗的,*医学指南已经明确指出,ED治疗的目标是帮助患者和伴侣重获自然满意的性生活。这意味着,在ED治疗的过程中,不再是单纯地考虑到患者单方面的勃起功能恢复和性自信的重塑,而是关注夫妻双方的幸福感受。PDE5抑制剂是*卫生组织推荐的ED的治疗*,其中长效制剂他达拉非更是获得*千百万患者的青睐:因为它不单恢复正常勃起,更给伴侣时间上的自由,36小时的药物作用时间窗内可任意选择合适的时间段进行夫妻生活,而且*不受饮酒进食等影响。这种特点对期望性生活更加自然,治疗不影响正常生活的患者和伴侣是*佳选择。

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