主要表现为担心、害怕、紧张、恐惧感,整天惶惶不可终日。第二就是躯体的焦虑,主要表现为全身植物神经功能紊乱的一些症状,比如说头昏、头痛,还有心慌、心跳、气短、呼吸困难。在消化系统还表现为食欲减退、腹痛、腹泻,还有的会出现尿频、尿急,不停地要上厕所,还有出现肌肉僵硬、坐卧不安、走来走去等症状。
强迫症是一种常见的心理疾病,患者表现出反复出现的强迫观念和强迫行为。对于强迫症的人来说,他们常常会担心各种事情,拥有许多特定的规矩和习惯。有些强迫症的人在饮食上也存在一些特殊约束,包括吃桃这样的水果
精神抑郁是现代社会中普遍存在的情绪问题,给人们的生活造成了许多困扰。而面对这种情绪困扰,我们应该如何应对呢?以下是一些建议,帮助您应对抑郁情绪。 我们要意识到自己的情绪问题,并接受它
社交恐慌是指个体在面对社交场合时出现过度紧张、害怕被评价、被嘲笑或被拒绝的情绪反应。下面将从认知因素、人际关系和自尊心等方面详细阐述。 认知因素是导致社交恐慌的重要原因之一
抑郁症是一种常见而严重的心理健康问题,对患者的生活和工作造成了极大的困扰。通过合适的方法和策略,抑郁症患者可以逐渐改善自己的状态。 建立一个稳定的日常生活作息是改善抑郁症的重要一步