喝咖啡会推迟月经吗-喝冰咖啡会影响月经推迟月经吗

喝咖啡可能会延缓月经。

咖啡含有一定量的咖啡因，如果女性喝得太多，会刺激神经系统，导致体内激素水平的变化，从而影响月经周期，可能导致月经延迟。如果咖啡摄入量不多，不会影响体内激素水平，一般不会导致月经延迟。

女性在月经期间应避免喝太多咖啡。因为咖啡会促进体内血液循环，可能会导致月经量增加。咖啡还会促进子宫收缩，月经期间喝咖啡会加重痛经症状。月经期间也要避免饮酒。饮酒会加速血液循环，导致月经量增加，甚至痛经。月经期间也要避免喝冷饮。喝太多冷饮会影响经血排出，引起腹泻、痛经等。

女性在月经期间要注意月经卫生，避免同房。注意保暖，避免剧烈运动。饮食中要补充营养。你可以多吃鱼、肉、蔬菜和水果，但你不能吃冷食和辛辣刺激性食物。月经期间，保持外阴清洁，经常更换卫生巾，每天用清水清洗外阴。衣服要宽松，避免穿紧身衣等。