主要表现为担心、害怕、紧张、恐惧感,整天惶惶不可终日。第二就是躯体的焦虑,主要表现为全身植物神经功能紊乱的一些症状,比如说头昏、头痛,还有心慌、心跳、气短、呼吸困难。在消化系统还表现为食欲减退、腹痛、腹泻,还有的会出现尿频、尿急,不停地要上厕所,还有出现肌肉僵硬、坐卧不安、走来走去等症状。
睡觉烦躁是很多人常常遇到的问题,它不仅会影响到我们的睡眠质量,还会对我们的身体健康产生不良影响。如何调理睡觉烦躁呢? 要确保睡眠环境的舒适性。睡眠环境的舒适与否直接影响到我们入睡的难易程度
精神病是一种严重的心理疾病,可以严重影响患者的日常生活和社交交往能力。什么样的人容易得精神病呢 遗传因素是导致精神病的一种重要原因。如果一个人的家族中有精神病的遗传史,那么他患病的可能性就会大大增加
抑郁症是一种常见的心理健康问题,很多人都受到了抑郁症的困扰。除了药物治疗和心理咨询外,良好的饮食习惯对于缓解抑郁症状也起着重要的作用。下面我们将详细介绍一些有助于改善抑郁症的食物