主要表现为担心、害怕、紧张、恐惧感,整天惶惶不可终日。第二就是躯体的焦虑,主要表现为全身植物神经功能紊乱的一些症状,比如说头昏、头痛,还有心慌、心跳、气短、呼吸困难。在消化系统还表现为食欲减退、腹痛、腹泻,还有的会出现尿频、尿急,不停地要上厕所,还有出现肌肉僵硬、坐卧不安、走来走去等症状。
中度焦虑症是一种常见的精神障碍,患者常表现出持续不安、易激惹、疲倦和注意力不集中等症状。中度焦虑症到底好治吗?本文将从不同治疗方法的角度进行探讨。 中度焦虑症可以通过心理疏导来进行治疗
开着灯睡觉是很多人的习惯,但它对我们的身心健康产生着负面影响。下面,我将从几个方面详细说明如何纠正这个习惯。 开着灯睡觉会影响我们的睡眠质量。亮光会刺激我们的视觉系统,使我们的大脑保持清醒状态
抑郁症是一种常见的心理疾病,其症状包括情绪低落、失眠、思维困难等。对于个体而言,了解导致抑郁的原因非常重要,以便尽早寻求相应的治疗和支持。以下是一些容易导致抑郁的情况
抑郁症是一种常见的心理疾病,患者常感到无助、消沉和无趣。要战胜抑郁,个人可以采取一系列的行动。以下是一些建议,帮助抑郁的人走出困境。 寻求专业帮助是很重要的一步