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1、在日常生活中,要避免吃辛辣油炸等刺激性食物,多吃清淡的食物,如水果、蔬菜等。同时,饭后要注意保持口腔清洁,避免因火灾或细菌感染引起咽喉炎症,进而出现白脓症状。
2、平时可根据自身情况进行适当的户外运动,提高自身免疫力,防止细菌侵入身体,引起喉咙发炎感染。
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