坐小月子吃什么最好-坐月子第一天吃什么好

一般来说，前几天只建议服用益母草颗粒或新生化颗粒等药物，以帮助残留或蜕膜组织排出。在分娩期间，没有必要服用其他药物。除非有炎症，否则主张服用消炎药。

饮食上没有特别的禁忌，营养还是要和平时一样均衡。小月子期间不会有胃肠功能问题，主要是尽量不吃生冷食物，还要控制油腻刺激性食物。不会有营养不良的问题，只要他们的身体状况正常，在分娩期间，不要随意补充，因为有些人吃补充剂可能会适得其反，因为每个人的体质都不同，有些人吃补充剂会伤害他们的健康。只有选择多样化的食物，才会涉及到更全面的营养，更有利于流产后的恢复。

在分娩期间，注意好好休息至少需要两周的时间是很重要的，因为流产毕竟会不同程度地损害子宫，对子宫颈造成一定的损害。因此，在这个恢复过程中，我们必须严格注意保护自己。不允许在一个月内发生性行为或洗澡。否则，过早的性生活或过早的疲劳更容易出现或加重炎症，影响生殖器的恢复，这可能会增加继发布运输的概率，有些可能会导致慢性盆腔疼痛等问题。