更新实时：南长区男科医院-严重脱发怎么办？先搞清楚自己是哪一种性质的脱发

许多人无意之中发现自己突然之间严重脱发，这时候你们一定不能惊慌失措，想要解决严重脱发，首先就得搞清楚你是哪一种情况导致的脱发，只有找到了根源，才能更好的治疗哦。

1. 生理性脱发

有的人严重脱发是由于生理引起的。其实对于成年人来说，一天的掉发如果在50-100根以内那就是正常现象哦。其实冬天的掉发会比夏天更严重一些，如果你的掉发是在这个范围内，但是依然担心的话，可以选几款固发的洗发水哦。

2. 病理性脱发

如果你近期的头发油的比较快，而且还伴随着压力、熬夜、作息不规律等，那你的脱发则是病理性的。因为这些问题会导致你的内分泌失调，一旦内分泌失调，你的头皮会比平时更容易油腻，头皮屑也会比之前更多，掉发也会严重。这类人群需要及时调整自己的生活状态。

3. 营养不良

其实营养不良也会导致脱发哦，对于女生朋友来说，千万不要为了减肥就不吃东西。平时可以多吃牛肉、鸡蛋、菠菜、苹果等，此外还需要多多锻炼，让自己的身体状况变好。

4. 频繁烫头染发

其实频繁的烫头染发也会导致严重脱发，因为在你烫头染发的时候，如果遇上了不合格的洗发剂，那你的头发很容易受到物理、化学方面的刺激。因此大家还是尽量少烫发，此外频繁的染发烫发也会导致身体健康受损。要是你真的需要尝试别的颜色，可以考虑网购一些假发哦。

以上便是导致严重脱发的一些原因，大家快来看看自己是哪一种性质的脱发呢？找到了原因之后一定要改过来，否则脱发的情况只会越来越严重。如果觉得自己搞不定或者还是担心，也可以选择去医院就医。