“三管齐下”对付阳痿

人到中年，尤其是男性朋友压力最大，这个阶段也是阳痿最容易发生的，但一些中年男性朋友认为阳痿是正常的生理退化现象，否则大多数中年男性朋友阳痿属于病态，我们必须采取相应的治疗措施。　

1、我们必须积极锻炼，注意饮食结构调整，情绪必须快乐，定期做常规检查，可以有效避免各种疾病的进一步发展，中年人也容易患高血压冠心病，所以也必须做好预防工作，特别是预防高血压、冠心病等。

2、中年夫妻在事业上互相关心，互相关心，让夫妻双方都能体验到家庭的温暖和幸福。

3、我们还必须掌握一些性知识和性技能，一些男性朋友年轻时接受一些不当的性知识，他们没有及时纠正，这对长期性生活，危害特别严重，我们需要改变一些方式，创造一个更浪漫的性环境，这可以让性生活更舒适。

4、每个人都要正确对待功能的退化，这就要求妻子了解丈夫的性能力，这样才能有效地增强丈夫的自信心。

5、夫妻最好有共同的爱好，最好是一些更健康的运动，在共同的乐趣中，我们可能会找到更多的幸福，积极的运动也可以有效地延缓身体的衰老。

如果男性朋友中年后阳痿，我们可以根据以上五点做相应的治疗，中年容易出现一些疾病和心理问题，所以我们必须学会调整心态，多锻炼，同时注意工作，也要积极维护家庭和谐。