孕晚期下肢水肿怎么办-孕晚期下肢水肿对胎儿有影响吗

怀孕后，由于胎儿逐渐生长，羊水逐渐增多，胎盘增大，子宫会越来越大，从而压迫周围组织的血管，影响下肢的血液循环。妊娠后内分泌变化促进水钠潴留，血液稀释，肾脏负担增加，可促进妊娠晚期下肢生理水肿。妊娠晚期生理性水肿多发生在膝盖以下，用手指按压脚踝内侧或小腿胫骨前会出现凹陷，休息后会消失。

如果水肿在充分休息后没有消退，考虑到妊娠高血压、心血管疾病、肾脏疾病等病理性水肿，需要进行医疗检查，明确具体疾病情况，有针对性的治疗。

妊娠晚期下肢水肿是妊娠晚期的常见症状。孕妇应注意避免长时间站立和久坐，改变姿势，以免影响下半身的血液循环。睡觉时可以用软枕垫高腿，促进水肿消失。注意穿宽松的裤子和袜子，以免影响下肢血液循环。每天坚持适当的活动，促进血液循环。睡前可使用温水半小时，泡脚可促进足部血液循环，同时可促进睡眠，有利于休息，能有效减少水肿现象。孕期要注意均衡充足的饮食，注意肉、蛋、鱼等富含蛋白质的食物的摄入，增加动物血、肝等富含铁的食物，避免贫血和低蛋白血症，诱发水肿。不要吃太多的盐。每天摄入的盐量不应超过6克。过量摄入盐会增加心脏负担，增加水肿。